#中医眼中的苹果是化瘀高手#在中医眼里呀，说苹果是化瘀高手，主要是因为它含有丰富营养，像钾元素等，能促进血液循环，对疏通血管、消除瘀血有帮助，所以从这个角度说苹果在一定程度上能化瘀。

苹果养生功效可多啦。它能健脾和胃，适合那些腹胀、消化不良的人，促进食物消化吸收。要是你肺火大、秋冬口干舌燥还热咳，吃点生苹果能降火去燥。苹果里的果胶能双向调节肠胃，生着吃能通便，熟着吃能止泻。

不过吃苹果也有禁忌。对苹果过敏的人可别吃。胃肠功能不好的，别吃太多、太凉的苹果，不然可能加重肠胃负担，出现腹胀、腹痛；本身脾胃虚寒的人，吃太多苹果可能会加重寒气，容易腹泻、胃胀。 http://t.cn/R2WxmQs