玄学算命角度来说：

分享一个玄学真相

若你时常情绪低落，可以多吃些小馒头，小麦乃五谷之长，多食用可补充阳气。

头发枯黄或脱发严重，需留意自己的精血。饮食越清淡，人越美，少吃为妙，慢吃更香，三分醉意，七分饱足。

皮肤的敌人是糖，摄糖越多，衰老越快。咸食过量易致血脉凝滞不畅，面色也会随之改变。

用眼过度伤肝血，久卧久坐最耗气血。想要睡个好觉，宜少食一些，空腹而眠，可消肥浊之气而养胃气。

早晨洗头易使人整日精神不振，因阳气被水浇抑。身弱之人宜多睡眠，睡前保持空腹，并记得关好门窗。