三专的文案对我这个有点心理学底子的人来讲,有一种“专业术语”扎堆向我涌来的既视感。
首先值得大谈特谈的,是最开始提到的概念——“看见”和“被看见”。
心理学里讲:爱的本质是看见、疗愈的开始是被看见、接纳的根本是看见,改变的契机是被看见,人与人之间情感的建立来源于“被看见”的内在精神需求。
爱本身就是一种深刻的看见,生命最初的需求是“被看见”。
你正在“被看见”:
看见你的强与弱,
看见你的圆与缺,
看见你独特的生命轨迹,
看见你美丽孤傲的灵魂,
看见你真实的活力和欲望,
看见你行为背后的笑与泪,
……
看见“你是你”,但还是会爱你。
以上描述,大多数也贴合于我们和健次的关系。
他是被注视,即“被看见”的一方。
意识到自己在被深刻地观察,并且能够坦然地面对这种观察,是需要力量的。也是如健次一般心理强大者,才能坦然面对这种“被看见”,并且在这种“被看见”的过程中获得越来越好的内在力量。
他也是“看见”小炭火这个群体的一方。
无数次的注视,无数次的呼应,无数次的寻找,无数次大声的喊出大家的名字,都是在看见。因为看见,也越发能够理解和珍视这种情感。
你看多幸运,我们在互相看见。
但,随之而来的疑问便是,看到的就是“真实的自我”吗?
事实上,心理可见性受限于很多因素,“看见”始终是有局限性的。
人不了解他人就像不了解自我,对他人的看见和对自己的看见,都带着先天的局限性。
是的,你甚至不曾真实完整的了解自己!又何谈真实完整的了解他人。
然而,相较于“无回应之地即绝境”的孤岛,人始终要被看见。
即便是不完整地、片面地被看见。
而能“看见”和“被看见”,本身就是幸运的。
因为被看见,于是自我才得于存在。
因为被看见,于是依恋关系得于存在。
人和人的关系,就是在这种“投射”中得于建立。我们和健次的关系,也在这种无限次的“感知和投射”中得以稳固地持存。
关系,是被看见。
关系,因为被看见拥有了实感,拥有了分量。
而“看见”和“被看见”,既是一种“关系”概念,又是一种“自我认知”概念。
人和人的关系来源于“看见”和“被看见”,
而人的自我认知和自我接纳,也依托于“看见”和“被看见”。
“完整的自我”——被完整地尊重;
“自我被感知”——被专注地理解;
“自我被投射”——被真实地看见。
“把自己全然抛出去”,是勇士探寻自我并接纳自我的至高境界,是对理想人格的投射,是安全地触摸世界的信号。
“当你找到自己,人生才真正开始”。
从“梦”的解析,到勇敢“焕”醒,再到真正探索自我,一切都恰到好处,一切都恰逢其时。
世界的棱角,他者的温度,生命的际遇,一切都是人生应有的遭逢,一切都在被看见,被记录。
而在这循序渐进的一二三个阶段中,变化的不单单是健次本人的心境,还有我们和健次的关系。
如果“梦”是心愿的满足,“焕”是自我的觉醒,那这次,我们开启了更平和更有力量更稳固的关系模式,也是我们对彼此理想的投射。
那些彼此看见的瞬间互相碰撞不断反射,最后以更鲜活更有分量的形式反复重现在彼此的生命里。
生生不息,声声不息……
哦,你看这个三角,它虚虚实实!
哦,你看这个六边,它尖尖锋利!
你知道的,我爱你时最脆弱!
你也知道的,我爱你的时候最勇敢最稳定最有锋芒!
就,如同你爱我时一样!
多幸运,我们就这样稳定地清醒着清楚地互相看见!
#檀健次第三张音乐专辑#
(以上纯粹是自我视角解析,纯主观)
发布于 浙江
