#DaouOffroad[超话]# 【251224】
林小路 คับใจ(อยู่ได้) ONLY YOU 心满只装得下你
打歌宣传日 直播part2 Cat Radio （逐字学习[给你小心心]）
超长英翻✅✅✅✅✅调整心态+提升能力
（成长了很多 一直在调整和进步的路[努力][努力][努力]
MC：我看了 MV，舞蹈真的很多，几乎是每一句歌词都在跳。你刚刚也提到过，之前其实对自己的能力没有那么有自信，但这首歌的编舞真的让人很惊艳。你是怎么走到现在这一步的？付出了多少努力？

🚗：真的付出了很多。我觉得「正确的心态」非常重要。一开始，我在唱歌和跳舞这件事上其实很容易感到沮丧，因为我是个完美主义者。只要事情做得不够完美，我就很难接受。即使我知道这样对自己不好、也知道自己在把自己逼得太紧，但我还是无法接受任何不符合我标准的结果。
这给我带来了非常大的压力和焦虑，甚至有一段时间我会想：也许这条路根本不适合我。

后来我开始慢慢改变自己的心态——学着一步一步来，也对自己温柔一点。比如我会对自己说：“今天基础进步了，舞跳得更好了，记舞也更快了，所以不要对自己太苛刻。”

于是我开始按照自己的节奏学习，而成果其实非常明显。当我放松对自己的期待时，压力就变小了；压力变小，焦虑也就少了；而当我不那么焦虑的时候，反而终于有了空间，能更轻松地去学习新的舞蹈、或新的东西。
我觉得这种心态不只适用于唱跳，也适用于人生的其他方面。当人把期待设得太高，期待就会变成压力；而当事情不如预期时，我们就会停在挫败里，无法继续前进。所以我就这样慢慢地调整自己。这不是一夜之间就能改变的事，但一点一点，真的会变得更好。

MC：当你想要改变心态的时候，是出自你自己，还是有人引导你？这个转变是怎么发生的？

🚗：一开始，其实是来自我身边的人——那些在我自己看不到的地方，给予我引导的人。有时候我们太沉浸在自己的世界里，就只会用单一的角度看事情。但当我遇到一些能从不同视角看我的朋友时，他们就带我走向了更好的方向。

这当中有很多人——工作人员、朋友、P’Ou，还有我的家人。他们都在我改变心态的过程中给了我很大的帮助。即使到了现在，我当然还是会感受到压力，但已经比以前少太多了。
就拿这首歌来说，我在排练时给自己的压力，连 10% 都不到，因为我试着放下对一切的掌控。而且过程真的很开心——即使这是我今年发行的三首歌里，挑战性最高的一首。
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