【#多吃发酵食物有助健脑# 】#吃点发酵食物大脑会感谢你# 酸奶、豆豉、泡菜……发酵食物不仅风味独特，多项研究发现，它们对大脑健康有显著益处，可通过多种间接途径支持脑健康。将适量、低盐的发酵食品纳入均衡饮食，可能有助促进脑健康。 http://t.cn/AX4GRcTa ​