我的小狗是典型的焦虑型依恋，她无法一个人在家 她自己在家就要叫 特别黏人 对家人很依赖 但是对外人很防备。

而我是焦虑回避混合型态，焦虑是原生，回避是面子，但是也试图在30岁之后拯救下自己，偶尔也能救回来一点。网络烂梗“把自己重新养一遍”诚不我欺。

有人说在养宠身上会投射自己，投射原生家庭。我有时候观察我家养狗和养孩子之间有什么共性，那还是有的：高度敏感，高防御性，过度保护的父母/主人，对核心安全圈的极度忠诚，难以直接表达脆弱（我是真的有问题 但狗是因为不会说话）。

——来自圣诞节大清早被狗哼唧醒的客户端