网上看到有句话，说得特糙但特对，提前焦虑，本质就是贷款吃屎。

我一哥们去年就这样，公司说可能要优化，他立马慌了，天天琢磨失业了房贷咋还、日子咋过，整夜整夜睡不着，饭也吃不下，上班精神恍惚还差点出错。
结果俩月过去，优化名单压根没他，人反倒因为状态差丢了评优名额，纯属自己折腾自己。

你看身边八成的人都在干这事，没发生的事先脑补八百种最坏结局，内耗到啥正事都干不成。关键是你焦虑的那些破事，十有八九根本不会来，就算真来了，真遇上再扛也不迟，提前透支情绪就是跟自己较劲。

人最蠢的就是拿没发生的烦恼惩罚当下，你今天愁明天的坎，真到明天要么坎没了，要么你早有应对底气。日子一天天过，路一步步走，当下把活干好、把事理顺，比啥都强。

写着写着有点鸡汤味了，但确实是真实想法，凑合看吧。