#冒个泡# 睡眠日记是睡眠障碍患者记录自己的日常生活习性、睡眠习惯、饮食结构等数据的睡眠相关评估表之一。连续一周的记录是给你主治医师提供调整睡眠治疗方案的重要依据，请认真填写 ​