夜里，要是血压160/90左右，没有啥特别不舒服的，就别量血压了，越量越害怕然后越高。像这种压差大的，动脉弹性差，高起来容易，降下来也容易。

临时加药，血压控制下来了，比如130/80了，觉得不错睡觉去了，夜里临时吃的降压药效果还在，睡着了血压会再低一些。有些人就因为这样，第二天一早发现一侧肢体活动不利，结果脑血栓了。

所以，高血压别着急。平时该吃药吃药，监测血压，但不要过分严格注意血压。