[期待]cooking～ 再忙也要好好吃饭哦❗️

[许愿星]工作再忙，健康也不能落下！生活已经够不容易啦，大家记得好好照顾自己，再忙也要按时干饭～

[威武]小渔姐姐今日菜单来咯：凉拌毛豆、酸辣牛肚、番茄炒蛋，都是简单又下饭的家常菜！

🔘酸辣牛肚

☑️卤好的牛肚切成片，青红椒、泡萝卜、泡椒都切丝备用。热油下锅，爆香姜蒜末，再把切好的配菜倒进去炒出酸辣香味，接着放入牛肚丝翻炒1分钟，加生抽、蚝油、盐调味，最后撒一把大蒜叶，翻匀出锅，香到流口水！

🔘凉拌毛豆

☑️毛豆加盐多搓洗几遍，两端剪个小口更入味。锅里加水，放半勺食用油和一小勺盐，倒入毛豆煮5-7分钟，捞出来泡进凉水里20分钟。碗里放蒜末、姜末、小米辣，另起锅烧热油，炸香干辣椒和花椒，趁热浇在调料上激香。再加两勺生抽、两勺香醋、1勺香油，少许盐、白糖、鸡精、蚝油拌匀，料汁倒毛豆里抓匀，挤点柠檬汁、放几片柠檬，冷藏一会儿味道更绝！

🔘番茄炒蛋

☑️番茄放开水里烫一下去皮，切成小块，鸡蛋打散备用。锅里多放点儿油，把鸡蛋炒到凝固盛出来。留底油爆香姜蒜，倒入番茄炒出浓汁，喜欢汤汁多就多炒一会儿，再把鸡蛋倒回去，加少许盐、松鲜鲜调味，撒上葱花就能出锅啦！

#晒出我的年度兴趣##好好吃饭的一年# @央视新闻