高三有个学生感觉最近状态不好，就跑来找我聊天。把我跟他说的大致内容分享给大家。

高三这个阶段要清醒自律、精准发力、坚持到底。

首要的是目标清晰，接纳独行。 主科是根基，数学英语是拉开差距的关键。别被虚假轻松迷惑，也别被复杂人际牵绊，一个人的专注往往比合群更重要。

核心在于行动务实，方法高效。 紧跟老师复习步伐，用好错题本，把时间用在真正提分的地方，远离消耗性娱乐，重视老师的经验，用高效代替盲目熬夜。

最重要的是心态坚韧，绝不放弃。平时考试变数再大，不到最后一刻都有机会，可以休息调整，但不能放弃学习，你的坚持时间会给你答案。