#霸王茶姬 咖啡因#
咖啡因作为中枢神经兴奋剂，适量摄入可提神醒脑。但过量摄入可能导致一系列生理反应。

咖啡因会刺激交感神经，引起心悸、失眠、焦虑或手颤；促进胃酸分泌，诱发胃部不适；加速心率与血压短暂上升，对心血管疾病患者存在风险。长期过量还可能影响钙吸收，并产生依赖性。

特别注意，咖啡因敏感性因人而异，部分人群代谢较慢。孕妇、焦虑症、心律失常、胃食管反流患者应严格控制摄入。茶饮中的咖啡因常被忽略，若同时饮用咖啡、奶茶或功能饮料，易造成全天摄入超标。建议留意饮品成分标签，避免在睡前6小时内饮用，如果出现心慌、头晕等不适情况及时就医。 http://t.cn/AX4fTTj7