做什么都怕错，方案改十遍，还不敢交，连说话都小心翼翼，这是把完美绷太紧，气都僵了。

故意做件儿不完美的事儿，比如化妆少画，一边眉毛做饭，少放一勺盐，发现也没什么大不了，反而松了一口气。

人不是机器，允许犯错，气才活得起来。 ​