气血不足，有淤堵，各有各的丑
胃经废水淤积、受寒：黑眼圈、眼袋
肝胆经不通：痘痘，黄褐斑
大肠经不通：口唇周边色素沉着，痘痘。
胃经气血不足：皮肤老化，松弛

关键的穴位用刮痧就可以
（面部法令纹/苹果肌重要点都有胃经重要穴位：
嘴角的地仓穴/面中的四白穴/眼下的承泣穴）

女生防垮脸一定要记得养脾胃+养气血
气血充盈的女生脸上自然饱满闪着光泽感

刮痧+面部艾灸
我用过最有效的神奇改善面部状态的方法！不输之前用的大几千美容仪，排浊化瘀去黑眼圈，提拉活气血改善垮脸，每次做完就像给脸部充电一样～配套跟练视频均有

今天简单手下其实简单做个顺序，
1） 额头印堂穴各向两边
印堂按压10秒向上刮 如果有颗粒阻滞感可以多刮几遍
用脑过度阳气虚容易晦暗 睡的不好上火容易发红

2） 眼部乱刮眼眶+阳白穴
上眼眶：经过攒竹穴，上眼眶中间肝经刮拭到太阳穴。
下眼眶：经过四白穴，刮拭到下眼眶骨的内侧缘（瞳子髎），最终到达太阳穴。

有黑眼圈眼袋的人可以试试把这块的疙瘩刮开 可以非常有效的淡化黑眼圈祛水肿和眼袋

3） 面中两条线分别从鼻翼迎香穴/嘴角地仓穴弧线提拉向眼角太阳穴处
提升苹果肌 清理脾胃的瘀堵

4）最后下颌线从唇下凹陷的承浆穴开始向耳屏前三穴刮（记得要多涂些护肤油作为介质！皮肤敏感期/爆痘期勿使用！）
瘦下颌线和瘦脸效果极好

最后关于刮痧的一些常见问题
可以每次保养后简单刮一下那就每次3-5下即可，如果是一周一次疏通就可以可以适当刮10次局部不通可以加强，但是容易出痧，如果力度不暴力 介质涂好了就不用担心

刮之后简单擦掉多余的油
经期产后可以刮但是要注意力度不能过分刺激穴位 怀孕建议谨慎操作
刮痧板的选择尽量不要选很薄很轻的 比较伤脸
可以选1.0左右的水晶 牛角 铜板这种

那今天的分享就到这里啦
希望对大家有帮助 有问题随时留言下期见拜拜
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