#守望·新书速递#【法国心理学畅销作家克里斯托夫·安德烈新作《自尊与自忘》现已上架！】
※ 自尊是为了与自己相处 自忘是为了更好地生活
※ 一本教你善待自己的同时不困于自我的闲话词典

"生而为人，就是感觉到自卑。"
"良好的自尊应该能为我们带来内心的平和与坚韧，而不是死守巅峰的忧虑。"
"也许我们在生活中，应该花更多的时间去全心全意地吃苹果。"
这是一部心理学“小词典”，以《恋人絮语》般的法式散文娓娓道来，令人大受启发。安德烈专攻焦虑症和抑郁症的治疗，是一位身经百战的智者，他以诙谐的方式告诉读者幸福与平静的秘诀。这是一本陪伴之书，可从任意一页开始，它将帮助我们找到自己与世界之间的平衡点。

作者简介：
克里斯托夫·安德烈（Christophe André，1956— ）是一位法国精神科医生，亦是一位在全球广受认可的作者。他于1992—2018年间任职于巴黎圣安娜医院，专攻焦虑症和抑郁症的治疗，是法国行为和认知疗法领域的领军人物之一，也是最早将正念冥想引入心理治疗的人之一。他的代表作包括《自尊的力量》《恰如其分的自尊》等。2016年，他获得法国医学研究基金会颁发的让·贝尔纳奖。

译者简介：
郁梦非，南京大学法语系翻译硕士，现为图书编辑。译有《恐慌集》《李斯佩克朵时刻》《椭圆女士》《轻文明》《亚米拿达》等。

DD：http://t.cn/AX42h8EB