#霸王茶姬回应咖啡因#最近霸王茶姬因为咖啡因的事被热议，不少人说喝完心慌、失眠，甚至怀疑自己对咖啡因过敏。其实这事儿没那么复杂，核心就是“人和人的体质真不一样”，喝不喝、喝多少，得看自己身体的“接受度”。

首先得说清楚，大家常说的心悸、心慌、失眠，不一定全是“过敏”。严格来说，咖啡因过敏是免疫系统把咖啡因当成“敌人”引发的反应，除了心慌，还可能出皮疹、拉肚子、打喷嚏，严重的甚至会呼吸困难。但更多人是“咖啡因不耐受”，简单说就是身体代谢咖啡因的能力弱，比如肝脏里负责分解咖啡因的酶活性低，喝一点就堆在身体里，刺激神经和心脏，导致心跳快、睡不着。

霸王茶姬也回应了，说自家饮品的咖啡因都来自茶叶和花果，不是人工加的，单杯含量没超过成人每天400毫克的安全线。这个量确实不算多，比如一杯普通咖啡大概含96毫克咖啡因，一杯红茶约48毫克，但架不住有人天生敏感。就像有人喝半杯茶没事，有人抿一口就心悸，这和遗传、年龄、体重都有关系，东亚人里“慢代谢”的比例还更高些。

而且身体状态也会影响反应。比如最近没睡好、压力大，或者在吃药，哪怕平时喝着没事，这时喝含咖啡因的饮品也可能不舒服。像霸王茶姬之前有款“万里木兰”，大杯约235毫克咖啡因，和拿铁差不多，但敏感的人白天喝都可能失眠，更别说晚上喝了。

说到底，不管是奶茶还是咖啡，含咖啡因的饮品都没有“绝对能喝”或“绝对不能喝”的说法。关键是摸清自己的身体脾气，能接受就适量喝，喝了难受就避开，这才是最实在的选择。#秒懂热点就用智搜# http://t.cn/AX4MynQi