人一定要有充分的自我了解，被夸或者被损，内心才不会有波澜

有的人被夸就觉得是真实的，特别容易洋洋自得，其实别人可能随口一说
有的人被损立刻开始否定自己怀疑自己，从而内耗很久

其实都大可不必，你清楚了解自己的优缺点，就不会被别人三言两语扰乱自己的节奏，因为你清楚自己是怎样的人 ​