美国国立癌症研究所的抗癌食物排行：
第一梯队：生姜、大蒜、卷心菜、大豆、胡萝卜、芹菜。（梯队内效果按排序顺序）。
第二梯队：菜花、西兰花、柠檬、橙子、茄子、番茄、洋葱、糙米、茶、姜黄、青椒、球子甘蓝。
第三梯队：罗勒、黄瓜、土豆、所有浆果类、所有网纹瓜类。
癌症其实是一种生活习惯病，预防癌症和预防其他疾病一样，改善饮食十分重要，大家可以对照美国国立癌症研究所公布的食物排行，有意识地把这些食材加到每日的餐食中。每天吃一些抗癌效果强的食材，绝对不是什么难事。

抗癌效果强的食物不仅可以抗癌，还可以激发身体的活力，所以这些抗癌的食材，还有祛寒的效果，每天注意吃～适当多吃～慢慢的就可以把自己养成暖体质，体寒的也多看看。

#好吃你就多吃点##给生活加点flow#