#咖啡因在体内多久能代谢完#每一杯咖啡都在改变你的身体，别让咖啡因PUA了你！
咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经，提升精神和专注 力，但也会让人产生依赖和上瘾。
此外，咖啡因还会 加重肾脏负担，导致钙流失，对心脑血管不好的人 影响更大。
建议每天不超过2杯咖啡，多补水，保持健康的作息时间，这才是对自己身体更好的负责。 http://t.cn/AX4J5HYY
发布于 广东
a无小邪
#咖啡因在体内多久能代谢完#每一杯咖啡都在改变你的身体，别让咖啡因PUA了你！
咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经，提升精神和专注 力，但也会让人产生依赖和上瘾。
此外，咖啡因还会 加重肾脏负担，导致钙流失，对心脑血管不好的人 影响更大。
建议每天不超过2杯咖啡，多补水，保持健康的作息时间，这才是对自己身体更好的负责。 http://t.cn/AX4J5HYY