在看过莱巴金娜休赛期体能训练（http://t.cn/AX4hbTDr）以及德约热身环节（http://t.cn/AX4GpRh8）之后，我们今天再来看看莎娃的健身套路。

对于莎娃这样退役后仍然有大量公众活动的球员来说，保持良好状态不仅关乎个人健康，也是商业价值的一部分。

毕竟退役了，训练方法与训练量和现役球员当然也有明显不同，可能更适合普通人跟练。

我也要去健身啦，健完身外面吃找点儿好吃的，美滋滋。 http://t.cn/AX46iXB8