六点半不到就醒来
我真是够厉害的了
孩子们说今天要吃麦当劳的早餐
他们这点还真是像我
我也喜欢，每次在外面不知道吃什么的时候
肯定就直接买个汉堡
方便省事#早餐吃够蛋白质也要加点碳水#

我今天的早餐是三个辣椒的酸菜肉沫米粉
看到上面的词条，立马加一个鸡蛋[哈哈]
过过嘴瘾吧！我每次吃完米粉面后
感觉整个人立马膨胀起来
毫不夸张

看网上说：第一口先吃蔬菜、再吃蛋、肉、最后再吃碳水，这样血糖不会升那么快，也有利于减肥哈哈哈😄