#跑步[超话]# 跑步日记：2025年12月27日星期六，连续不间断跑步打卡=第2151天=5年10个月21天。
今日跑步5公里、跑步用时：24分27秒，平均配速：4:52/公里，平均心率：135bpm、平均步频：176步/次、平均步幅：1.16米、室外温度4度、天气：晴天☀️
美好的一天在跑步中开启，今天是周末，但脑子里却感觉没了周末的乐趣，想的多人就累了…。
好在有跑步这份坚持，还在提醒我，事情其实可以向跑步一样简单，一双运动鞋，一身轻薄的衣服就可以尽情的挥洒汗水，而只有追求成绩的时候，跑步才会显得很复杂，大部分的时候，都是简单的。
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如果你掌握了审时度势的艺术，在你的婚姻、你的工作以及你与他人的关系上，就不必去追求幸福和成功，他们会自动找上门来。—阿瑟·戈森 http://t.cn/R2Wxpw9