减重第二阶段目标已经达成，跌破79公斤。而且，肌肉量、骨骼肌量、蛋白量、蛋白质量、含水量、均为优，骨量和骨骼肌量为标准，说明减少的是脂肪，减得挺科学。
从十月份到现在，已经减了8公斤。
下一阶段目标：75公斤。时间在二个月内。 ​