冬至进补吃鲶鱼，“鲶鲶”有“鱼”。#冬至进补# 美食不仅仅是营养，更有饮食文化和对来年期许。都说渤海湾海鲜好吃，原因在渤海湾盐度比其它海域高。环渤海湾大小河流达到40条，每年河水把陆地上的大量矿物质和营养输送到渤海湾，海水营养丰富，也越来越咸，渤海湾处于相对半封闭环境，需要29年才能与外海海水交换一次，其间河水还源源不断输入渤海中，海水越咸海鲜越鲜美。渤海湾鲶鱼营养丰富，味道鲜美，益智、抗炎、有助调节血压，促进脂肪代谢。科学饮食才有健康的身体。#冬天是血压的火山时刻# 一尾一斤半重的渤海湾大鲶鱼12元/斤，一尾一斤重的七星鳝鱼40元/斤。#大连[超话]#大连人家的家常饭：鲶鱼炖豆腐，烤七星鳝鱼。吃海鲜到大连，将成为大连的美“食”美“客”。——今日大连云雾缭绕