从心理和人格角度，创伤是对外界的不良反应，是由于成长中的负性积累形成的应激模式。
因此，很多人为什么曾通过药物暂时抑制了焦虑或抑郁等心理问题，但又再复发，也就是因为其人格模式并没有改变，存储于杏仁核里作为下意识的惯性反应没有被意识到并被矫正和消除，没有形成新的健康模式。 ​