#女子发现接触两根手指能调整呼吸# 不知道说什么，那趁这个热度，发个旧科普，从康复角度，讲讲“呼吸”这个概念吧——
01，日常呼吸究竟是什么样子？
02，腹式呼吸的作用，如何正确练它？
03，为什么“腹式呼吸”还会让你腰痛？！
04，如何促进正确的呼吸模式？
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