这两年更了解自己的身体状况,爬山徒步的确更适合我,特别锻炼意志力,也很快能进入正念状态,本来对生活很疲惫的我,会被更大的疲惫覆盖,反而得到了缓解,又虐又着迷。
记录14公里🧗♀️
发布于 陕西
