#长期如厕刷手机20岁女生盆底已60岁#如厕时间过长，不仅盆底肌、括约肌会严重受损！大多时候还会腿麻，巨难受啊！

怎么避免长时间如厕，只要一招儿便可解决，就是如厕不带手机！！本来三五分钟可以解决的事情，一耍手机没个二三十分钟真的很难出来！

所以，到底是女士刷手机如厕时间长的多，还是男士如厕刷手机时间长的多呢？[泪奔]