我胃返流，说是睡前四个小时不要吃东西，于是我试图实践，屡战屡败——我不理解！有胃病的人四个小时不吃东西不会疼吗？每次我睡前努力死撑着想搞出一个“空腹”来，最终结果都是堪堪临睡前吃上一顿高糖高热量的。
谁之过。