全红禅三大超神明场面，外国教练当场绝望，至今仍未走出阴影。

第一场☞横空出世

教练只是想带全红婵出来见见世面，没想到这位小姑娘却让全世界开了眼。2020年全国跳水冠军赛上，全红婵的横空出世就让中国跳水界彻底记住了她的名义。要知道，这场神仙打架的跳水赛中，不仅有前奥运冠军任茜，还有世界冠军张佳琪以及全国锦标赛冠军陈芋汐，此时只有13岁的全红婵并不具备任何竞争力，教练让她参赛也只是本着练兵的态度，给全红婵增加大赛经验。决赛前两轮，全红婵的表现还算中规中矩，可从第三跳开始，她却用一套行云流水的207C重新定义了水花消失术，以教科书级的跳水动作直接让场上的两位裁判员给出满分10分，并以领先近25分的绝对优势一举杀到了第一。这一跳不仅让全红婵的分数瞬间飙升至榜首，也让在场的所有人记住了她的名字。而在接下来的两轮，全红婵也彻底放开了手脚，每一套动作都完成的游刃有余，入水时的水花控制的更是恰到好处，最终以437.75分的成绩稳稳拿下冠军，开启了属于她的跳水时代。

第二场☞水花封喉

这绝对是全红婵跳水生涯最不可思议的一跳。2021年东京奥运会上，年仅14岁的全红婵就让全世界深刻认识到中国跳水队的恐怖实力。尤其是在比赛第二轮，全红婵先使用一套标准的407C，拿到7个10分，率先领先全场，随后的三跳，她更是给赛场参赛的所有运动员狠狠上了一课。从第三跳的207C开始，全红婵的每一帧动作都是细节拉满，无论是在空中的精准弧线，还是入水后溅起的水花，都足以让人叹为观止。最后一跳，全红婵更是用一套载入史册的5253B以绝无仅有的完成度彻底杀死比赛完美结束。这位14岁的小将今天在国际大赛上上演了完美的首秀，一跳成名天下知。这一年，距离全红婵入选国家队还不到10个月的时间，可她却以466.2分的总成绩再次改写历史，成为女子跳台单场得分最高的运动员。

第三场☞三金传奇

2024年巴黎奥运会上，17岁的全红婵不仅战胜了她的最强队友陈芋汐成功卫冕冠军，她更是超越伏明霞创下的记录，成为中国奥运史上最年轻的三金得主。然而这场双子星的巅峰对决，从第一跳开始就直接点燃全场气氛，这一跳拳红婵以一套赏心悦目的107B率先拿下7个十分，让她一开场就确立了领先优势。第二跳的407C全红婵继续延续自己的绝佳状态，丝滑的动作连接让她再获83.9分。可在最关键的三跳，全红婵在打开入水的时候腿没能完全垂直，仅拿到76.8分，而陈芋汐则凭借难度系数3.3的626C，然后89.1分将二人之间的差距缩小至1.6分。第4跳，两人同时挑战高难度的207C，陈芋汐干净利落的动作处理顺利拿下89.1分。压力再次给到全红婵，当全场目光锁定到这位小姑娘身上时，她的眼力只有专注。这一跳，全红婵从起跳开始，无论是反转、抱膝还是打开，每一个动作都精准到无懈可击，最终以92.4分让她重新拉开差距。直到最后一跳的5253B顺利完成，全红婵就以425.6分的总成绩完美收官。而这场胜利的背后更是常人难以想象的付出。

从东京奥运会的一名惊人后，全红婵就遭遇了所有女跳水运动员的噩梦，发育观、身高和体重上带来的巨大变化。让原本娴熟的动作变得陌生，曾经引以为傲的王牌动作一度成为她的软肋。可即便如此，全红婵并未向现实低头，平日里严格控制体重，为了打磨一个动作，每天在海绵垫上重复上百次翻转，最终才让她打破魔咒，宣告了自己的王者归来。而全红婵更是用实力证明，所谓天赋从来都是努力的代名词，如今属于她的时代仍在续写传奇。 http://t.cn/R2WxCGy http://t.cn/AX4KOP4Y