#多出去玩真能降低炎症#周末别宅家！多出门接触自然、运动社交能有效降低体内炎症水平，长期久坐反而会让身体处于“慢性炎症”状态。快约上朋友去公园散步、爬山或者露营吧，呼吸新鲜空气的同时还能给身体“消炎”。健康生活从走出去开始，出发出发！#寻美河南#
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