丢丢幸福小兔兔
25-12-28 08:20

《人性的六大知识领域,人格心理学通览》
自我图式:可能自我、应然自我、非期望自我 第385页

读书笔记:
可能自我指的是人们对自己将来可能变成什么样、希望变成什么样或害怕变成什么样等方面所持有的各种观念。对于将来的自我,人们总是持有特定的欲望、焦虑、幻想、恐惧、希望和期待。尽管可能自我并不以实际的过去经验为基础,但它们也是总体自我概念的一部分。也就是说,可能自我是总体自我概念的一个建构单元。例如,你是那种能想象自己成为一名科学家的人吗?即这是你的一种可能自我吗?有研究发现,个体在高中时期是否有一个成为科学家的可能自我,可以预测其十年后是否真的从事科学事业。
因为在界定自我概念方面可能自我起到了一定作用,所以它们可能会以某些方式影响个体的行为,例如,一个女高中生可能不知道成为宇航员会是什么样子,但由于这是她的一种可能自我,她就会对自己作为宇航员的形象有很多想法和情感。关于宇航员的许多信息,如航天机构、航空科学等,对她而言就具有特别的意义,她会抓住一切可能的机会来了解这些知识。因此,这个可能自我会影响她当前决定(如额外选修数学)。可能是我是现在和将来的桥梁,它们是未来自我的工作模型。然而,这个可能自我是个糟糕的榜样时,该工作模型也会导致问题行为。研究者对一组青少年犯罪者的研究发现,其中很大一部分人的可能自我是罪犯,他们只有相对较少的人拥有传统的可能自我,比如找份工作或在学校好好表现。
可能只会让我们遵照计划,朝着自我提升的方向努力。源于可能自我(无论是希望还是不希望)的行为可以激发强烈的情绪和情感。

读后感:
可能自我对我来说非常重要,我对未来有明确期望,最近五六年我以明确的行动朝着可能自我方向发展。目标在未来十年、二十年、三十年、四十年立着,我按这个目标在日常生活和工作中一点点付诸行动,一点点积累能量,一点点验证,我相信我的可能自我在很大程度上会实现。

发布于 广东