怎么爱自己？我说一下我的实战经验。

你从头发开始爱。用好的洗发和护发产品，并且每天给自己梳好看的发型，这就是对头发的爱。

脸上，用一些好的护肤产品。
嘴唇，用好的护唇产品。
这就是爱。

怎么爱耳朵？
把耳朵打扮的漂漂亮亮的，佩戴好看的饰品。(不过我发现耳饰越基础越好看，因为比较基础的款，适合场景比较多，哪怕是素颜都不会显得突兀。而太有设计感的耳饰，除非化妆后再戴，否则会显得廉价和土)

怎么爱脖子？
佩戴好看的项链装饰它。我所说的好看，都是以自己的审美为主，不用参考别人的评判。这个项链可以买成品，也可以自己串珠子搭配。

继续往下走，身体躯干部分，就是穿衣打扮了，不是穿的贵就会好看，而是会搭配才能好看，所以穿衣服不是“穿”，而是“穿搭”，“穿”和“穿搭”是两个概念，可以关注一些穿搭博主，有时候一个围巾，一个胸针，一双好看的袜子，就能把你整体的穿搭点亮起来。

手脖就戴点喜欢的手镯，手指头戴喜欢的戒指。

再往下走，就是脚了。怎么爱脚？泡泡脚，给脚修修脚趾甲，穿个舒服的鞋子，鞋子上经常打理一下，干干净净的。

从头到脚，把自己照顾的健健康康的，在这个基础上，美美的。(很多人活一辈子，都没有在意过自己的身体部位，没有好好爱过他们和感谢过他们。比如腿，能健健康康的，能让我们走路，就值得单独感谢，而不是把一切当成理所应当。)

然后你忽然间就会开窍，你就该知道怎么样爱你身边的东西，比如你身体之外的，你常用的东西就是你的手机。轻拿轻放，尽量不要让它摔着，还可以给手机编一个好看的手机链。
这些都是爱它的外化表达。

再然后，你爱你的家，你爱你的爱人，孩子……你爱能跟你有缘接触的每一件物品。

比如我这会，坐在床上盖着被子在写这条微博，我爱被子，我爱床，我们尽量给它们发送一些爱的能量，让内心的爱由自己的肉身，不断往外延伸。我们尽量让围绕在我们身边的，无论是人还是物，都因我们而欣欣向荣。

我旺万物。

这其实也是一条识人术。
你判断一个人适不适合当朋友或者共事，你就去看他身边的人，有没有因为他而变得美好。

如果有，那你跟在他身边，你也会变得美好。如果他身边的人，因为他的存在并没有受多大益处，你跟他交男女朋友，或者你跟他合伙，你能得多少益处？不可能的，不枯萎就不错了。