#熬夜一时爽息肉找上门#别觉得“爱吃肉、爱熬夜”只是小毛病，这些习惯正在悄悄伤害你的肠道！
长期顿顿红肉不离口，肠道黏膜屏障会慢慢被破坏；抽烟喝酒更直接，会损伤细胞DNA，让肠道细胞异常增生；久坐不动的话，肠道蠕动效率会降近三分之一，代谢废物堆在身体里更久；熬夜成瘾更可怕，内分泌乱了、免疫力降了，长肠道息肉的风险会飙升40%！
肠道健康是全身健康的底子，快和家人一起改掉这些坏习惯，少点红肉多运动，早睡早起不熬夜，给肠道减减负，健康才会稳稳的！[举手][举手]#秒懂热点就用智搜# http://t.cn/AX4KkwNe