✍🏻我的日常补剂分享

简单说说我的情况：40岁，早睡早起规律运动均衡饮食。不抽烟，但平日爱喝点小酒。除了健康的生活习惯还会坚持服用一些营养补剂，维持身体最好状态。

上排（从左至右）
1. Life Extension MacuGuard （护眼）
2. Doctor's Best CoQ10+PQQ
3. Garden of Life 女性复合维生素
4. Life-Space 广谱益生菌
5. Codeage 脂质体维C+
下排（从左至右）
6. Life Extension 苏糖酸镁（提升注意力）
7. Thorne Magnesium Bisglycinate 甘氨酸镁（睡前一勺，放松肌肉）
8. Nordic Naturals ProOmega 2000鱼油（目前为止我最喜欢的鱼油） http://t.cn/RI4QCx5