现在不是比谁优秀，而是比谁活的长。

当今社会透支身体的行为很流行，盲目消费随大流，熬夜胡吃海喝，加上各种添加剂，脑梗心梗猝死的隐患就增大。

其实年纪越大，越要做减法，比如减少欲望减少社交，让精力重新回到自己身边。 ​