当一个人长期处于慢性炎症和困乏的状态里，是很难组织起来有效精力去思考怎么多搞钱、多整合整合资源的，最后只能陷入“疲于奔命”的死循环。

案例via大宾哥：“年轻的时候控制好皮质醇水平、控糖、保持身体健康和精力旺盛，最好能把颜值搞到你能搞到的最高水平，身材保持和穿搭达到一个让别人「眼前一亮」的感觉，相信我，你人生不会差到哪里去。”

剩下的就是保护好自己的注意力，一定要学会冷静、沉着和有步骤的让自己在一个相对舒服的环境活下来，再去伸出自己的触手，慢慢收集和整合信息，在相对细分的赛道寻找更多可能性。