遵医嘱为什么那么难？

医嘱一般情况下跟病人的生活习惯完全不同。遵医嘱意味着，我们需要暂时脱离自己的生活习惯，去到一个新的、严苛的、不适的甚至是痛苦的习惯里去。这个习惯甚至会影响到你的生活和现实功能。

这首先需要病人本身有较高的意志力、耐受力，并且还需要人格层面的灵活度和担当意识。

很多人其实都不具备这些能力的。

不是她们不听话、也不是她们不知道不遵医嘱的坏处，是因为她们真的没有这样的能力，简单来说就是做不到。

这就是很多慢性病久治不愈的最根本原因。

感冒本来不是什么大事，只要防寒保暖注意饮食休息几天就能好，但有的人就是不当回事。结果就是感冒反反复复，或者每年都各种流感，年复一年，35岁以后发展成肺心病、慢性咳嗽、老慢支之类……

因为偶然的原因导致胃溃疡，只要按照4天流食——4稀粥—7软饭这样慢慢过渡到正常饮食，是会修复的很好，不会有什么问题的。但很多人无法遵守这个恢复规律、好没好就吃不该吃的，结果导致溃疡伤口反复发作，反而影响了伤口正常愈合。导致慢性胃炎或者慢性溃疡，胃病越来越严重。

眼睛干涩、一般原因和肝经不通有关、坚持少用眼，每天疏通肝经，时间长了也就好了。但很多人心里知道，行动上还是会长时间刷手机并且不爱动，慢慢的眼睛的各种其他问题也会越来越多。

三高、糖尿病，大多数病，其实都是这么来的。

在这社会上，大部分人，其实都还没有发展出照顾自己，灵活适应环境或者客观规律的能力。所以很多人都残缺的活着、无论是精神层面上，还是身体层面上。