其实有一种生存之道我觉得大家可以试试,但要视情况而用!就是完全以目的为导向,忽略他人的情绪。
比如说你出去办业务,业务员态度不好,但事能给你办成,你就当他只是嗓门比较大/他就是这个样子。只要可以顺利达到你的目标,就能节省下来很多情绪劳动。
人每天的好心情是有限的,浪费在一些无谓的争执上可能会让自己身心俱疲,这是我上班之后才悟到的道理。
心理学上把这叫「选择性钝感」,有意识地把那些对目标无用的信息过滤掉。
你不是真的感受不到,只是暂时把对我态度不好这件事从优先级列表里删除了。这样做确实高效,也确实能保护自己。
但这样做并不是百分百正确的。
因为沉默其实是对他人暴力的一种默许。当对态度不好的人一次两次连续释放不友善信号,而我们为了保护短期利益或高效实现目标选择忽视的话,那就是一种纵容。
他们接收到这个信号以后,可能会变本加厉,或者对其他人态度也很恶劣。这就像心理学里说的负强化,当不好的行为没有得到任何负面反馈,它就会被默认为可以继续。
所以其实会闹事的人,他们不一定是不讲理,也许只是更懂得维护自己。(合理的情况下)当然,他们也会付出相应的代价,就是可能会被这些事情缠住,一整天的好心情都毁了。
现在觉得我要学习的,就是平衡好自己的情绪,权衡好哪些值得,哪些不值得。不是要求自己每次都做英雄,但也别让自己习惯了做旁观者。
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