🎾网球人进入冬令时
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冬天是给长胖一个合理化的完美借口
但每次一上场，我都会想起那句：
“身体的热量，是生活里最好的自律。”
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无论工作多忙，只要挥起球拍、跑几步，
脑子里的to do list、邮件提醒、会议记录，
都会暂时被一记漂亮的正手打散。
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那种「重新回到自己身体里」的感觉，
是健身房给不了的自由。
我越来越喜欢这种节奏——
工作日在忙脑子的事，
休息日在球场上让身体“上线”。
跑着跑着，
好像连生活的掌控感都一起找回来了。
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不需要完美，只要持续。
因为运动和生活一样💦
不在于赢，而在于保持流动。
#我的生活in记##青春运动日记#
发布于 上海