#苹果煮水喝好处太多了##生活碎碎念#
有句俗话说的好，一日一苹果，医生远离我，冬天来了，经常煮苹果水喝，加不同的东西一起煮，会有不同的效果
🍎苹果红枣水:补气养血，健脾养胃
🍎苹果生姜红枣水:经常熬夜、饮食不规律多喝
🍎苹果山楂红枣水:适合舌苔稍微有点厚，容易积食的人群
🍎苹果陈皮水:理气化痰，润肺止咳
🍊苹果柑橘水:润肺化痰，增强免疫力
🍠苹果山药水:消化积食，减轻胃胀
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发布于 湖北