#苹果煮水喝好处太多了#

6 款苹果水秋冬暖饮！懒人零失败💦喝到胃里超舒服
秋冬总想来点温乎的？苹果别再直接啃啦！煮水时加 1 样食材，暖身又顺口，全家都能喝～做法超简单，新手也不会翻车，每天换着喝不腻！
1. 苹果红枣水｜气血差姐妹冲🍎+ 红枣
2. 苹果生姜水｜受凉喝超暖🍎+ 生姜
3. 苹果雪梨水｜秋燥喝超润🍎+ 雪梨
4. 苹果山楂水｜吃多了喝它🍎+ 山楂
5. 苹果陈皮水｜肚子胀喝它🍎+ 陈皮
6. 苹果枸杞水｜用眼多喝它🍎+ 枸杞

小提醒
苹果都带皮煮！皮里的好东西很多～洗干净就行；
所有配方都别煮太久，苹果软烂就好，不然会腻；
每天喝 1 杯就够啦，别喝太多哦～

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