【蜜桃臀+瘦腿】

在家雕刻臀腿线条｜MIZI 30分钟哑铃训练🔥
想紧致臀部、雕刻大腿线条？这组居家哑铃训练正好适合你！全程针对臀腿肌肉，用一对哑铃就能高效燃脂塑形💦
动作节奏清晰，跟着练能明显感受臀腿发力。坚持打卡，和松垮赘肉说拜拜～
今晚铺开垫子，用汗水雕琢理想曲线！

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