#脾胃弱的人要适当饿一饿#家里人有老人和小孩的必看[good][good]
调理脾胃有顺序，“脾胃调理如建屋，先固基再添砖”，顺序错了，补也白补[作揖]
附8个对应食谱，食材都是菜市场能买到的，做法简单，脾胃弱的人照做，2周就能感觉到变化～[干饭人][干饭人]
#苹果煮水喝好处太多了#
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