来月经越早+更年期越晚＝大脑认知健康越好

《阿尔茨海默病杂志》发表的研究（下图），收集了大量女性的生殖史信息，并结合了神经心理测试和脑部核磁共振成像，从“功能”和“结构”双重视角，分析雌激素与大脑老化之间的关联。

结果发现：越早来月经、越晚绝经的——即一生中接触雌激素的时间越长、水平越高的女性，大脑的认知功能与结构往往也保持得更好。

另外，较早绝经（≤49岁vs50–51岁）的女性，其海马体体积明显较小，提示较早绝经可能会导致与记忆密切相关的大脑结构更早出现衰退迹象。

生育过孩子的女性（无论是1-2个还是≥3个），其总脑体积显著大于未生育的女性。