近期生活中的一点感悟:除了身体上的感受是客观存在的,其他一切喜怒哀乐都是受情绪控制,假如别人买奢侈品获得的快乐,跟我买一罐可乐得到的快乐是一样的,那我岂不是大赚特赚了?
所以重点还是调节情绪,拒绝内耗。
要允许自己犯错误,允许一切发生,所有讨厌的人和事,让他们像水一样流过大脑。要是实在流不过去,那就把他们写进文里炮灰掉[兔子][兔子][兔子]
发布于 浙江
近期生活中的一点感悟:除了身体上的感受是客观存在的,其他一切喜怒哀乐都是受情绪控制,假如别人买奢侈品获得的快乐,跟我买一罐可乐得到的快乐是一样的,那我岂不是大赚特赚了?
所以重点还是调节情绪,拒绝内耗。
要允许自己犯错误,允许一切发生,所有讨厌的人和事,让他们像水一样流过大脑。要是实在流不过去,那就把他们写进文里炮灰掉[兔子][兔子][兔子]