把自己养成美女的精致日常小tip

生活仪式感|打造贵气日常的生活小细节
1、起床第一件事不滑手机，先喝一杯温柠檬水唤醒身体。
2、精致早餐不将就，哪怕一个人，也认真摆盘吃饭。
3、坚持睡前阅读30分钟，你可以一夜整成刘亦菲，但绝不可能一晚上变成董卿。
4、每周记得换一次干净床单，把枕头拿到阳光下晒一晒，轻松打造出柔软又清爽的休息小天地。
5、坚持自律管理身材，每天坚持运动30分钟，大肚腩便秘严重减肥困难的就去喝细腰妹肚肚茶，腰间十斤肥肉都甩掉了，肠道动起来每天痛痛快快上厕所，油腻刮干净小腹一下就平了，裤腰就这样喝松了真的爽si！
6、每晚泡脚+按摩10分钟，舒缓情绪也放松身体。
7、周末一定要留一段专属自己的约会时间，看展、发呆、散步都好，享受没人打扰的松弛小确幸。

外在精致养护|从头到脚的高质量保养
1、睡前做脸部淋巴按摩，淡化法令纹、改善水肿。
2、外出包里必备，餐巾纸、口罩、身份证、少量现金、遮阳伞，以应对大部分特殊情况。
3、切忌狼吞虎咽，暴饮暴食。饭菜送进嘴里，至少咀嚼20次，不然伤胃，还容易发胖。
4、日常养气血，美是能量是气血，能量打开了，好运自然就来了，吃好喝好睡好，吃补气血的食物，每天一杯众榆庄玫瑰姜枣茶脸色都是粉粉的，解决体虚真的很猛!!身上有劲人不会发虚，远离痛经姨妈都是准点来，天冷了手脚不冰凉，感觉自己素颜也变漂亮了，每天精神头足足的，状态满格电量100％!!
5、每天花十分钟打理发型，细节感藏在发丝里。
6、养成基础美甲的小习惯，哪怕只是涂一层简约素色，也能让指尖时刻保持干净整洁的精致感。
7、懂得穿搭自己，即使是居家服也选有质感的款式。
8、平常注重保养，皮肤白皙透亮会让你看起来年轻5岁不止，对于这点我深有体会。以前没注意，后来跟着闺蜜一直在吃纽斯特vcve葡萄籽，就是说超爱自己现在的素颜状态！脸上蜡黄感没了，看起来更有光泽了，而且皮肤比之前哐哐擦护肤品还要好。
9、每看电脑1小时，必须休息60秒。不仅可以恢复精力，提高工作效率，还可以让眼睛彻底放松，防止近视。

内在自我照顾|情绪、能量、自信养成术
1、睡前不带手机入卧室，留给大脑一小时安静时间。
2、20秒勇气法。在纠结要不要做某件事时，给自己20秒去争取。比如，你想得到男神的微信，鼓起20秒的勇气，主动出击。如果成功，皆大欢喜。
3、每周一次冥想或静心时间，让情绪归零。
4、学会倾听，听别人倾诉时，做到不打断，不反驳。
5、用心照顾自己，光鲜亮丽的状态会带来好运。随身携带口气清新喷雾、润唇膏、吸油纸。有体臭怕尴尬的往腋下喷点盼香净味香体喷雾，那股孜然味儿就会原地消失，无论别人靠多近都闻不到，接下来一整天都神清气爽。

空间与环境升级|打造专属舒适感居所
1、房间里必备鲜花或绿植，提升居住情绪值。
2、床边小桌配台灯+香氛，是夜晚的小幸福基地。
3、用喜欢的杯子喝水，也能变成生活的仪式。

时间管理与选择权|学会为自己而活
1、留出空白时间，不填满行程，也是一种高级感。
2、不想做的事和不喜欢的人，不要迁就，干脆拒绝。
3、每月评估一次自己时间花在哪，持续优化。
4、不为谁而活，把时间还给自己，才是真正的自由。

金钱态度|大小姐都懂得会花才会赚
1、买贵的没关系，但要买值得、提升感受的东西。
2、20岁以后，多想想怎么挣钱，别天天纠结别人爱不爱你。
3、每花一笔钱都问自己“它有让我的生活变更好吗?”
4、给自己设定梦想基金，用于旅行、进修或疗愈。
5、无论是花呗、借呗还是京东白条，尽量关掉。花钱一时爽，还钱泪两行。要有理财意识，拒绝超前消费，学会合理配置自己的资金，而不是在欠钱和还钱的循环里无法自拔。