暴饮暴食，会催生代谢疾病。
像甲状腺和脂肪肝以及肠胃病，糖尿病......都可能从暴饮暴食中来。

抑郁症，大多数肠胃功能也不好。
需要进行肠胃调理。

在巴厘岛认识的姑娘，因为失恋抑郁过一段时间。
又因为巴厘岛的饮食，常常感到饥饿。
我也是天天忍饥挨饿。
后来，肠胃都很好了。
我们又前后去了泰国，到了泰国，又大吃大喝。
我们总结出了经验：养肠胃最好的方式，挨饿。

再说说，邻居家的一件事。
她老伴儿去世后，雇佣了保姆。

邻居老太太比较吝啬，苛责保姆，不让人家吃饱。
保姆之前有胃病，胃酸过多，常年吃饭烧心难受。
在她家做保姆两个月，胃病好了。

两个月之后，保姆辞职，说自己宁愿有胃病，也不愿意伺候她了。

所以，大家如果想要养胃，养脾，可以试试饥饿疗法。

#脾胃弱的人要适当饿一饿#