#校园v计划##带你涨知识# 会上班是一种能力！

1. 会上班的核心是拎得清，知道自己该做什么、不该做什么，不是被动等着安排，而是主动对接目标，把模糊的需求变成具体的动作，这本质是对职场规则的清醒认知，不是小聪明，是踏实的通透。#职场那些事儿##一分钟视频创作季#

2. 沟通不是瞎聊，是能把复杂的事说简单，把不清楚的需求问明白，既不藏着掖着让别人猜，也不啰嗦半天抓不住重点，减少无效内耗，这是职场里最实用的效率能力。

3. 懂得取舍才不瞎忙，职场里的事永远做不完，不会什么都往身上揽，能分清主次，把精力放在能出结果、能积累价值的事上，不做表面功夫，这是对抗职场焦虑的关键。

4. 抗造是必备素质，上班难免遇挫折、被否定，甚至背锅，会上班的人不是不委屈，而是能快速消化情绪，不纠结对错，先解决问题，这种不内耗的韧性，比能力本身更重要。

5. 复盘不是事后诸葛亮，是做完一件事就回头捋一捋，哪里可以优化、哪里踩了坑，下次怎么避开，不是揪着过去不放，是把每一次经历都变成自己的经验，慢慢沉淀成底气。

6. 有边界感才走得远，不做无底线的老好人，懂得拒绝不合理的要求，不被别人的工作拖垮自己，也不把工作情绪带到生活里，能平衡工作和自我，这是长期在职场立足的底气。 http://t.cn/AX4pSKi6