张良计：如果你的人生正在经历重大挫折，处在一个艰难的时期，那么请听我一句：

千万不要自己闷头去消化。

你想得越多，越走不出死胡同，晚上越睡不着，白天就越没精神去继续战斗。

最好的办法，多去找身边和你同频的朋友，去和他们交流，而不是诉苦。

多让自己的身体和脑子都动起来，而不是闲下来。因为一闲下来，你就会胡思乱想，又会陷入死循环。

并且最好是找有过和你类似经历的朋友，去听听他们的心路历程，尤其是失败的经历。

我要你这么做的目的，倒不是找比自己更惨的人垫底，来寻求心理安慰。

而是你能从他人走过的路里面，预感到自己将会踏上的旅途前方，将有多少障碍和妖魔鬼怪在等着你，你才可以提前做好准备，不会被命运打一个措手不及。

我的人生经历过非常多的起落，最大的感受就是，当你挺过去了，回头再看这些小苦难，全都不值一提。

也多亏我遇到一群乐观，阳光，善良，内心强大的人，在我最脆弱的时候不停鼓励支持着我，给到我正确的指引，让我避开了许多弯路。

人生漫长，有时候可以一人独行，有时候也需要众人同行。

再大的痛苦，分担的人多了，落在你一个人身上也就没有那么重了。

你说是吧。